Escúchanos

La guía definitiva para ahorrar energía (y dinero) en casa

Reducir el consumo eléctrico no solo ayuda al planeta, también alivia el bolsillo. En tiempos en los que cada factura cuenta, aprender a usar la energía de forma inteligente puede marcar una gran diferencia. Desde pequeños ajustes diarios hasta hábitos que transforman tu hogar, aquí tienes una guía práctica para lograrlo sin perder comodidad.

 

 

 

 1. Apaga lo que no usas

Suena obvio, pero dejar luces o aparatos encendidos “por un momento” es uno de los errores más comunes. Acostúmbrate a apagar todo al salir de una habitación.

2. Cambia a focos LED

Son más eficientes, duran hasta 25 veces más que los incandescentes y reducen el consumo hasta un 80%. Una inversión mínima con retorno asegurado.

3. Desenchufa los cargadores

Incluso sin estar conectados al teléfono, los cargadores siguen consumiendo energía. Un pequeño gesto como desconectarlos puede ahorrarte varios dólares al mes.

4. Ajusta la temperatura del refrigerador

Mantén el compartimento de alimentos entre 3 y 5 °C, y el congelador en -18 °C. No solo conservarás mejor los alimentos, también evitarás el sobreconsumo del motor.

5. Usa lavadora y plancha con inteligencia

Haz lavadas completas y, si puedes, con agua fría. Al planchar, acumula la ropa y hazlo de una sola vez; evitarás recalentar el equipo varias veces.

6. Aprovecha la luz natural

Sube las cortinas, abre ventanas y organiza los espacios para que entre más claridad. Además de ahorrar energía, mejora el ánimo y la concentración.

7. Controla el aire acondicionado y la calefacción

Cada grado que bajas o subes en exceso aumenta notablemente el consumo. Usa ventiladores, mantén los filtros limpios y revisa la aislación de ventanas y puertas.

8. Cocina con tapa

Un truco de abuela que sigue vigente: al tapar ollas y sartenes, conservas el calor y reduces el tiempo de cocción.

9. El microondas es tu aliado

Consume menos energía que el horno tradicional y calienta más rápido. Ideal para recalentar y cocinar porciones pequeñas.

10. Descongela el refrigerador con frecuencia

Una capa gruesa de hielo obliga al motor a trabajar más. Manténlo limpio y descongélalo cuando el hielo supere medio centímetro.

11. Revisa tus electrodomésticos

Los modelos más antiguos pueden consumir el doble que los actuales. Si vas a renovar, busca los de eficiencia energética A o superior.

12. Instala regletas con interruptor

Te permiten cortar la corriente de varios dispositivos al mismo tiempo, evitando el “consumo fantasma”.

13. Revisa tu medidor

Anota las lecturas y compáralas con tu factura mensual. Así sabrás si algo está consumiendo más de lo normal.

14. Aísla mejor tu hogar

Usa burletes, cortinas gruesas o selladores para conservar la temperatura interior. El confort aumenta y la factura baja.

15. Aprovecha los programas ECO

Tanto lavadoras como lavavajillas suelen incluir opciones de bajo consumo que mantienen la eficiencia sin desperdiciar recursos.

16. No sobrecargues enchufes

Además de peligroso, puede generar pérdidas de energía y dañar tus equipos.

17. Crea una rutina energética familiar

Involucra a todos los miembros del hogar. Pequeñas acciones repetidas cada día —como apagar luces o cerrar bien la nevera— se convierten en grandes resultados.

Salud masculina

Reportes de audio

Somos una revista para hombres reales, una guía para todos quienes buscan ser mejores tanto en el hogar como en el trabajo; con la familia y con la pareja, como padre y esposo. Los roles del hombre cambian con cada generación y la paternidad ahora es diferente, así como el trabajo, el matrimonio y las relaciones. El Hombre de la Casa se trata de hombres que ayudan a otros a ser mejores.
El Hombre de la Casa es algo diferente, algo que sabemos has estado buscando por mucho tiempo. Únete a la verdadera evolución masculina.